top of page
חיפוש

פראי וחם: מרק שעועית מנומרת שיגרום לכם להתאהב!
מתקרבים לאביב, אז זה המרק החורפי האחרון לעונה - והפעם עם שעועית מנומרת ושובבה שעשירה בהרבה דברים טובים. השעועית המנומרת, הנקראת גם פינטו...

גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
25 בפבר׳ 2024זמן קריאה 1 דקות
400 צפיות

סלט דוחן דלעת וכרובית של רות
לפעמים יש לי מזל ומטופלים/ות מקבלים השראה מהדוחן ומייצרים ארוחות בריאות בעצמם. כזה בדיוק הסלט של רות, שכולל בתוכו גם דוחן (דגן הפלא,...

גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
7 ביוני 2023זמן קריאה 1 דקות
1,482 צפיות

סלט טעים ובריא בצבעי אלמנט האש של הקיץ
לפי הרפואה הסינית, כל עונה בשנה שייכת לאחד מחמשת האלמנטים, לצבע ספציפי, לטעם אחר, מערכות שונות בגוף. גם אנחנו (כחלק מהטבע) מושפעים מאותה...

גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
25 ביולי 2021זמן קריאה 2 דקות
257 צפיות

5 טיפים להורדת הסוכר או מניעת סוכרת באופן טבעי
לא חייבים להיות חולים בסוכרת - זה בידיים שלכם! מצב טרום-סוכרתי מתרחש אצל רבים ולאורך שנים רבות. הגוף מסמן לנו בדרכיו שכדאי להיזהר וגם...

גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
25 בנוב׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
246 צפיות

מרק דלעת סלק טימין וג'ינג'ר שיחזק את מערכת החיסון ויגן מפני צינון ושפעת
זהו, הסתיו מגיע, מחר. ואיתו מתחילה עונת המרקים (שלי לפחות). הוספתי כמה מרכיבים נוספים שווירוסים בד"כ פחות אוהבים. ייתכן וגם הקורונה, אבל...

גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
24 באוק׳ 2020זמן קריאה 1 דקות
270 צפיות

להתקרר בסופשבוע עם סלט נבטי אזוקי וגפרורי דלעת
סופ"ש חם בדרך והקיץ כבר ממש אתנו. את המתכון הנפלא שיתפה השפית זן אביטל סבג. פולי האזוקי מקורם ביפן, והיא גילתה אותם כשלמדה בישול...

גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
2 ביולי 2020זמן קריאה 1 דקות
370 צפיות

דלעת, המחמם הרשמי לחורף
בזמן שמתקרר בחוץ ושלל הדלעות נמצאים בשווקים, הנה מתכון מאוזן של ליליאן פרל ברידג'ס למרק דלעת. הדלעת מתוקה בצורה מעודנת ומעט מרירה - מזינה...

גיל ברזילי Dr Gil Barzilay PhD
20 בדצמ׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
468 צפיות
bottom of page